2017/03/24

犬に噛まれても、コヒーランス

FBにも書いたことですが、さらに少し詳しくブログに書きます。
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今日はちょっと痛かったけれど、コネクション・プラクティスのパワーを体験する出来事がありました。
(今朝カフェでの一コマ)

ちょうど昼過ぎにカフェ(毎朝、海辺のカフェまで散歩し、そこで一仕事をしてから歩いて戻るのが習慣)から家に戻る間の路上で犬に噛まれました。いつも散歩でその家の前を通ると、鎖に繋がれていない2匹の犬が吠えていることは知っていました。が、犬たちはその家の敷地から出ることは一度もありませんでした。

「よく躾けられている番犬だなあ」と感心していたものです。
(後で知ったこと:首輪に仕掛けがあって、一定の距離を移動するとショックを受けて、そこから先には行かないようになっているそう。それが今日は効かなかった)

ところが今日は、帰り際にその家を通り過ぎたあたりで突然1匹の犬が敷地から飛び出してきて、私のふくらはぎを噛みました。

一瞬の出来事でした。

それはロットワイラー(https://ja.wikipedia.org/wiki/ロットワイラー_(犬種)という大型犬で、かつては闘犬として使われていた犬だそうです。
一度私を噛むと犬はすぐ離れたので、大したことがないと思ってそのまま行こうとしたら、綿パンツの下から血が流れてきたので、「あ!やばっ」と思いました。白い綿パンツのふくらはぎのあたりから下がみるみる赤く染まっていきました。
 (噛まれた直後の写真)

パンツをめくって傷を見ると、4箇所歯型があり、1箇所は5ミリぐらい肉がえぐれていたので、「犬が私を噛んだ(A dog Bit me!)」と大きな声で助けを求めました。すると、すぐ飼い主が家から出て来ました。家まで歩くには痛みが強かったので、飼い主に車を出してもらい、自宅まで送ってもらいました。
その間、ずっとコヒーランス(ハートフォーカス、ハート呼吸、ハートを感謝で満たす)をしていたら、痛みがどんどん収まっていったので、驚きました。コヒーランスは、こういう時も(こういう時こそ、かな?)有効なんですね〜。

家に着く頃には洞察がきて、やることが明確に見えていたので、その通りにしました。
風呂場で服を脱ぎ、流水で傷を洗い、オリーブオイルで消毒と止血をし、ガーゼにオリーブオイルをたっぷり含ませて傷を覆い、包帯がなかったのでキッチンタオルでぐるぐる巻いて、精油入りウコンを飲み、すぐ近くの救急病院へ。

しかしその病院では「自分の犬に噛まれた場合しか診察できない」と言われ、総合救急病院へ行くよう勧められました(この理由をあとで知ったときは、驚いた)。
さらに6キロ南の総合病院へ行き、Urgent Care Roomまで歩いて行き、受付をして待合室で待っていました。その時、ちょうど日本とのZOOM会議があったのですが、一瞬病院の待合室でネットが繋がり、相手に事情を説明することができました。(日程を再調整できてホッとした〜)
アメリカに住んで6年になりますが、これが私の病院初体験。興味津々の私は待ちながら病院の様子をまざまざと観察していました。
私を担当してくれた看護師さんは親切で、私の病歴や薬物アレルギー(それが、色々あるんです)を丁寧に聞き、血圧を測りました。それから少し離れたケアユニットへ歩いて行き、そこで私のやった傷の手当てを見て、「あら、キレイ、大丈夫だわ」と言い、簡単に消毒だけされました。医師が傷口を確認する頃には、もう血は止まって傷口が乾き始めていましたが、噛まれた一帯は紫色になっていました。最後に抗生物質の処方箋をもらい、診察は終わりました。
後から知ったのは、飼い犬が他人を噛むことはアメリカの法律では「犯罪」に当たるとのことで、診察が終わると警察官二人が調書を取りにやってきました(これも初体験で驚いた)。その飼い主を訴える時に、それが大事だということでした。私は飼い主を訴えるつもりはなかったので、そのことを明確に伝えると、あっという間に警察のインタビューは終わりました。(この辺り、訴訟社会のアメリカらしい)
犬に噛まれてから今6時間以上が経過していますが、ウコンの精油入りパウダーを大量に内服した(炎症を抑える効果がある)おかげか、当初紫がかってきた傷跡がもうピンク色になっていて、痛みもありません。私の体は夜8時にウコン6錠、と言っています(これはLETというテストで自分で自分の体に聴くことができます)ので、その通りにするつもりです。
「今日は夜ご飯を食べない
これも体が言っているので、夕飯の支度だけして、私は断食です。
明日の朝までに腫れが引いて痛みがなければ、抗生物質は必要ないと判断します。
「コネプラを実践するとレジリエンスが高まり、困難な事態にも対処できる」といつも教えているのですが、それをまさに自分自身で実証する体験となりました。
ズボンの下から血が流れているのを見たときは一瞬びっくりしましたが、そのあとは扁桃体が騒ぐこともなく(扁桃体も、私を危険から守るために活躍してくれているのでありがたい)、落ち着いて全てに対処できました。

今日の出来事で、犬が嫌いになることも、犬が怖くなることもなさそうで、それが嬉しいお祝いです。


ロットワイラー(英: Rottweiler)とは、ドイツのバーデン=ヴュルテンベルク州のロットヴァイル(Rottweil)地方原産の牧牛用・警備用の犬種。愛称はロッティー(英: Rottie)。
JA.WIKIPEDIA.ORG

2017/03/22

ふくしまキッズハワイプロジェクト7 募集要項ができました!


2017年も開催が決定しました!

第7回ふくしまキッズハワイプロジェクト
サマースクール2017募集要項

2017年夏、ハワイ島で共同生活をしながら、ハワイ文化に触れ、パーマカルチャー(永続可能な農的暮らしのデザイン)やコネクション・プラクティスを学び、英会話にチャレンジし、自然食と自然療法を実践する4週間

対象2011年3月11日に福島県に在住しており、2017年度の新学期(4月)に、小学校5年生から高校3年生までの子ども。
*現在も福島在住の子どもが優先されますが、県外避難者も応募可能です。
*親子で本を読み、感想を書いてもらいます。本が読めることは参加条件の一つです。

開催期間:2017年7月17日〜8月23日の間の27泊28日間(予定)
*最混雑時のため、フライトの空席状況により決定することをご了承下さい。
使用航空会社:未定(JALANAHawaiianUnitedDeltaChinaKorean等)

集合解散地:成田または羽田空港の出発ロビー

開催地:ハワイ島(コナ、ヒロ)、オアフ島
定員:子ども6名(引率の大人1名)

参加希望者は、メールでタイトルを「2017ふくしまキッズハワイ募集要項希望」とし、参加者氏名(日本語、ローマ字)、生年月日と年齢、住所と電話を書いて送ってください。

送付先メールアドレス:fukushimakidshiあっとgmail.com
*メールアドレスが変わりました!「あっと」を@に変えて送ってください。

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なお、2017年度の年間予算として必要な3万ドルの募金を引き続き行なっています。
現在、7千ドルが集まっています。余裕のある範囲で貢献いただけるとうれしいです。

クレジットカードでの寄付:
https://www.gofundme.com/fukushimakidshi

日本でのご寄付は以下で受け付けています。

<日本の寄付先>(201312月より専用口座開設):
郵便振替 00150-4-728960 ふくしまキッズハワイ

ゆうちょ銀行 総合口座 記号10590 番号43629591 ふくしまキッズハワイ

(他金融機関からの振込の場合)
ゆうちょ銀行 店名〇五八(読み ゼロゴハチ)店番058
普通預金 口座番号 4362959 ふくしまキッズハワイ

*ゆうちょへのご寄付をされた方は、メールでご一報ください。
rawinfoあっとharmonicslife.net
(あっとを@に変えてください)

2017/03/17

デイライト・セービング・タイム(夏時間)

ご報告:3月11日(コナ)と12日(ヒロ)の「ふくしまキッズハワイ」と「Big Island Opera」のイベントは感動を巻き起こし、$2095を集め、大成功。今回は玄さんが日本に出張中で、初めて玄さんなしでイベント準備をし、たくさんの方からサポートと愛を受け取りました。出演者、ボランティア、参加者の皆様に心からの感謝を送ります。

引き続き年間予算に必要な金額($30,000/年、現時点で$7000を超え)が集まるまで、楽しいやり方でファン(ド)レイジング(資金集めFundraisingをFun=楽しみ、とかけている)を続けます。次はZUMA PARTY(5月)、ふくしまキッズが来ている8月6日にはブロードウェイミュージカルのコンサート、11月11日にはバイオリンコンサートを企画しています。
*今年は再度、クラウドファンディングに挑戦する予定で〜す。

ーーーーーココから、今日のブログ:

ハワイになくて米国本土にあるもの、そう、デイライト・セービング(夏時間)が今日のテーマです。

私は2010年から毎年、Bay NVC(ベイエリアにある非暴力コミュニケーションを普及している団体)の主催するLP(リーダーシッププログラム)に参加しているのですが、そのプログラムの中で共感のパートナー(エンパシー・バディ)と毎週電話で共感を与え合う練習をします。「共感コール」です。

今朝がその日でした。

昨晩、相手とメールで時間を確認し、今日はいつもよりも余裕を持って共感コールに臨める、と自分の進歩(時間管理が苦手で約束に遅れたり、忘れたりすることがある)をお祝いしていたら、予定の時間より50分早く相手から電話がかかって来ました。

相手「ユミ、10分遅れちゃった、ごめ〜ん」
私「あれ?今日は8時からだと思ってた。今ハワイは7時10分だよ』
相手「ええっ!ハワイはもしかしてデイライト・セービングがないの?」
私「ないよ〜。もうデイライトセービングが始まったのね〜。知らなかった・・・」

というような会話の後、その場ですぐスケジュールを調整し直し、ハワイ時間8時、西海岸時間11時にエンパシーコールを始めて1時間後に無事終え、ホッとしてこれを書いているところです。

日本とハワイにはこの習慣がないので、私のように時差をまたいで仕事をしている人は、この習慣に注意が必要、という学びでした。米国本土では、日照時間を有効活用するために3月第2週の日曜日から時計を1時間進めます。3月11日まで8時だった時間が3月12日からは9時になった、というわけ。ハワイと米国西海岸はデイライト・セービングタイム(夏時間)の間は時差が3時間になります。

じゃあ冬時間に戻るのはいつ?

これも調べたら、11月第1日曜日まで夏時間で、翌日月曜日から冬時間だそうです。今年は11月6日から冬時間ですね〜。カレンダーに書いておこう。

自分たちが毎週、欠かすことなく共感コールを続けていることと、予測不能なことが起きた時に二人とも速やかに気持ちよく解決して、前に進めたことがお祝い。



2017/03/07

「本業はなんですか?」−4本柱以上で安定:3月21日〜個人健康相談(遠隔)受付けます

この間、カリフォルニアで開催されたNVCのLP(非暴力コミュニケーションのリーダーシッププログラム)に参加した時に、長年NVCを通して付き合いのある日本人達と再会しました。

普段、顔を合わせても、そのテーマの(NVCならNVCの)話しかしないことが多いので、彼らにとって私の本業は謎だったようです。「一体、ゆみたちはどうやって物価の高いハワイで暮らしているの?なぜそれが可能なのか?」、と。

私が環境や平和を守る活動をしてきたことを知っている人は多いですが、それらは収入源ではなくて、自分のリソース(時間や資金や能力)使う対象です。ハワイに移住してから日本でやってきた活動は続けてないですが、今は「ふくしまキッズハワイ」をボランティアでやっていますので、かなりのリソースを割いています。

それで、彼らに私が何で収入を得ているのかを伝えたところ、理解や安心のニーズが満たされて、「そうか、そうだったのか〜」と納得し、安堵の表情を浮かべたのです。それは私にとってもびっくりした新鮮な体験でした。

というわけで、今日のテーマは、私の生き方とそれを可能にしている仕事(収入源)のこと。

生まれて初めて報酬をもらった仕事は、知人の経営するバーのエレクトーン奏者です。ハワイアンバンドをやっていた父親譲りで幼少期から音楽は大好きで、「ミュージシャン」で仕事デビューしたのは14歳(中学2年生)の時です。もう40年も昔のことです!

高校生になるとお茶ノ水の名曲喫茶(クラシックが好きで、働きながらずっとクラシックの名曲が聴けるこの職場は楽しくて勉強になった〜)のウエイトレス、大学生になると家庭教師とビジネスショーのコンパニオンや雑誌モデルやキャンパスライターなど複数の仕事を掛け持ち、会社勤め時代は記事を書いて副収入を得ていました。

何をやっても「まあまあ」(これという突出した才能がない…)で、興味が多岐に渡っているので、成人してからは常に複数の仕事で収入を得ています。自分自身や子どもたちの学びと成長には投資しますが、それ以外ではあまり「消費」はしないので、残ったお金は貯めて一定の金額になると、私たちの必要性と価値に合うものに「投資」するようにしています。

最近は、ハワイに移住したい人たちのために為替や不動産投資のコンサル業もしていますね。必要があって始めたことは、日米を行き来するたびにドルと円の両替を頻繁にするので、FX投資(20代後半は米銀で債券トレーダーをしていた)て為替リスクを防いでいます。債券トレーダー時代はチャーティスト(経済ファンダメンタルよりチャートの値動きで相場を読む人)だったので、今でもマーケットのチャートを読み解くのは面白いです。私の価値に合う仕事では、古い家をリフォームして再販売する不動産投資業もやっています。

古い家の改築への情熱は、日本の鴨川時代に始まりました。築200年の廃屋を自分たちで手を入れて10年かけて住みやすい家にしました。

今、住んでいるハワイの家も一ドル80円の円高の時(ハワイ移住した2011年がたまたまそうだった偶然の幸運)に古い家を入手し、改装と改築を重ねて住みやすく美しい家にしている最中です。日本でもアメリカでも最大のゴミは建築廃材と聞いたので、ゴミ減量に貢献できて、自分の美的センス(好み、のこと)も表現できる古家のリフォームとインテリアデザイン(古い家具を修理して美しくするのも好き)、再販売、賃貸業などは収益が大きく、ハワイに移住したい日本人(かなり多い)にも貢献できるので、これからさらに増えそうな仕事です。

可能な限りモノは捨てずに生かし、壊れたら直して使う私の在り方が、ここにも生かされています。

その他、日々の暮らしを支える収入源は20代から続けている著作業(本を書くことが主ですが、記事も書きます)と翻訳出版業、通訳(会議通訳者がハワイ島はあまりいないので、これも増えているし高収入)、講演(日本にいた時はこれが主な収入でした)、健康コンサルタント(瓜生良介先生の快医学に基づく健康相談や指導)と関連リトリートの企画・運営・開催、ローフード料理教室とケータリング、NVCやコネクションプラクティスのトレーナー業も最近では大きな柱で、稀に演奏を頼まれて収入があることも(フルーティストです)!

60歳になったらダンサーとしても収入が得られるよう、修行中です(これは冗談!)。

冗談はさておき、今、一番やりがいがある仕事は、子どもたち(次世代)に「コネクション・プラクティス」を伝えること。なので、日本語と英語が通じる世界どこへでも出かけて、コネプラを教えるトレーナー(のことを、Rasurと言います)養成に力を入れています。この仕事は、旅好き&人好きの私にはぴったりです。

日本で定職についている方の多くは、収入源が一つの人が多いですよね。自分の才能を開花させて、好きなことをやって多くの人に喜ばれ(スポーツ選手やアーティスト、最近では小学生の憧れ職の「Youtuber」なども面白い)きっちりと生計を立てている人を尊敬します。

と同時に、私のようにどれか一つに飛び抜けた才能があるわけではもなく、興味が多岐に渡る場合は、一つの仕事だけでは物足りなくなるとも思います。私の場合、家と同じように柱が4本以上あるので、1本が芳しくなくても他から収入を得ればいいと思えるので精神的にも楽で、経済的にも実際、安定しています。私は今、8本柱程度の細い柱がありますが、もう少し安定した太い柱にしていくのが課題です。

さて、3月21日から個人健康相談(遠隔、ZOOMでやりますので、お住まいを問いません)を受け付けます。私と玄さんのLET(ライフエネルギーテスト)に対する依頼が日本からも増え、ご好評をいただいていますので、興味のある方はこちらからお申し込みをしてください

2017/03/01

3月11日がやってきますー東日本大震災6周年のイベント二つ(コナとヒロ)

以下、転送・転載歓迎!

昨日、遅くまである原稿を書いていて、ああ、もうあれから6年経つんだなあ、とシミジミとしていました。3・11は私の人生の中で起きた最大の出来事です。

この6年間に色々なことがありました。
住んでいる国が変わり、日常語が英語になり、自分の仕事や役割も大きく変化しました。

おかげさまで家族揃って元気でいることがありがたいです。
難有り、有難し、とはまさにこのこと。
放射能や化学物質の私たちの体への影響を考えると、健康に生きることがそう簡単ではない世界に、今も生きていて、こうして笑顔でいられることに感謝でいっぱいです。

そして、今回も素敵なフライヤーをデザインしてくれたエレナにもマハロ!
彼女のようなプロのデザイナーがいることで、プロモーションもしやすいです。

以下にPeatixサイトを作りましたので、日本からもクレジットカードで寄付が可能です。
夏はハワイへの往復航空券がとても高いので、お志のある方のサポートをお待ちしています。

ハワイ島にお知り合いがいらっしゃる方は、ぜひこの情報をシェアしてください。
どんなサポートでも助かります。

尚、今回、いつも必ず手伝ってくれるスタッフが4名もメインランドに帰省中で手が足らず、当日のボランティアを募集中です。音楽が好きな方はぜひ!
(tel: 209−3377にテキスト、または私のFB Messengerでご連絡下さい)

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コナの3月11日(土)のイベントサイト:http://peatix.com/event/243613/

ヒロの3月12日(日)のイベントサイト:http://peatix.com/event/243642/

2017/02/21

アメリカでUBERに忘れ物をしたら

オークランドの友人宅にてこれを書いています。本来なら今頃、ハワイの自宅に戻っていたはずですが、私だけ出発が1日遅れました。

今朝は午前8時のアラスカ航空サンノゼ発コナ行きに乗ることになっていました。サンノゼ市内の宿泊先でUBER(自動車配車ウェブサイトおよび配車アプリ。登録した運転手によるタクシーのようなサービス)を呼ぶと数分でやって来て、6時過ぎには家を出て空港到着が6時半過ぎ。空港はやや混んでいましたが、順調に荷物検査の列に並び、パスポートと搭乗券を係官にチェックしてもらったその瞬間、
「あれっ、私のコンピュータバッグがない」

そうです。UBERの車の中に置き忘れたことに気づきました。

コンピュータがないと何も仕事ができないので、一緒に旅していた夫と友人のケイケイにここで別れを告げ、コンピュータを見つけるために私だけ検査場の外に出ました(この時の最悪のシナリオはコンピュータがすぐに見つからず、飛行機に間に合わないことでした。それは90分後に現実となりました)。

さて、そこからが大変。まず、今回初めて使ったUBER。日本のタクシーのように問い合わせができる番号がありません。運転手からかかって来た電話に何度かけても、繋がりません。何か番号(?)と国番号を入れろ、と音声案内が言っているのですが、私にはそれが何か結局わかりませんでした。(あ!!もしかしたら、私の携帯番号だったのかも〜〜とこれを書いていて思った)

その上、携帯を新しくアンドロイドに変えたばかりで使い方がよくわからず、色々と間違った操作をし続けているうちに、パワー(電源)がなくなってしまいました。チャージャーはコンピュータバッグの中で手元にありません。

途方に暮れたときは、すぐにコヒーランス(脳と心臓を同期させる)。
2秒ぐらいで携帯ショップの画像が浮かびました。

早速、空港を散策して携帯グッズなどが売っているお店を見つけ、新しいチャージャーを買うことができました。空港の電源を借りて携帯にチャージし、やっとUBERのアプリから運転手に「忘れ物をした」とメッセージを送ることができました。それまでにもう90分以上を費やし、飛行機は飛び立ってしまいました。

この経験が誰かの役に立つよう、コンピュータが私の元に戻って来るまで何をしたかを書きます。UBERのアプリを私の携帯にインストールしてくれた真澄さんによると、日本語情報が少ないので役立つと思う、とのことでした。(確かに、アメリカでのUBER操作は全部英語だし、初めての私には難しかった)

1、UBERのアプリを開き、左上の横線3本のアイコンをクリック
2、上から二つ目のYour Tripsをクリック
3、下に出て来る文章の一番上のI lost an item(私は物をなくした)をクリック
4、一番上の文章のContact a driver about a lost item(なくしたものについて運転手にコンタクトする)をクリック
5、長い文章が出て来るので一番下までスクロールすると携帯番号記入欄があるので、自分の番号を入力する。
6、すぐ電話がかかって来るので出て(Answerをクリック)から、数字の1を入れると、担当した運転手に電話がつながる。(>ここがわからずに、何度もやり直した。)
7、運転手につながったら「I left ===in your car」と言い、居場所を伝える。
8、私の場合は降りた場所(空港)から移動しなかったので、10分程度でその運転手がコンピュータバッグを戻しに来てくれました。ありがとうございました〜〜 
コンピュータが戻って来たときは、本当にホッとして感謝の念がこみ上げました!
9、運転手に$20のお礼を差し上げました(これは別に決まってない。市内から空港までのUBER代金が$20ちょっとだった)。

こうして、コンピュータは無事手元に戻りました。そこからまたUBERを使って日本から来ていたラスールジャパンの仲間がいるサンノゼ市内のホテルまで戻り、RFI創始者のリタ・マリーのギルロイの自宅に同行させてもらいました。

このハプニングのおかげで、日本でコネクション・プラクティスを広げるために必要だったメッセージビデオ撮りや日本の社団法人ラスールジャパンとアメリカのNPOラスールファンデーションインターナショナルの契約のための文書作成などの大切な仕事を終えることができました。

そして、夕方にはサンノゼ駅まで真澄さんと久美子さんに送ってもらい、Amtrakという電車でオークランドまで移動したのですが、暴風雨で線路に車が立ち往生し、友人と待ち合わせをしていた駅の一つ前の駅で電車が止まる、というおまけもつきました。この時もすかさずコヒーランスをすると、「アナに連絡。降りて別の方法で移動」とすぐ答えが出ました。

迷わず駅を降りて、雨の中を別の路線(BART)の駅まで歩き、そこから二駅乗って、やっとアナと合流しました。オークランドの有名な日本食の「Yoshi」に行って、美味しいご飯を食べた時には、ありがたくて美味しく(アボカドうなぎ巻きが最高だった!)、アナに共感ももらい、嬉し涙が出ました。

今はオークランド空港から10分という立地の友人宅の素晴らしいゲストハウスに宿泊させてもらっています。このことも祝福です(SOSを送った時、3人の友人がすぐに手を差し伸べてくれました)。

明日は5時起きで空港に向かい、朝7時の飛行機でコナへ戻ります。無事に忘れ物をしないで戻れることを祈って!

「UBREに忘れ物をしたらどうするか」を知るよりも、忘れ物をしないようにするにはどう行動すればいいか、を考えた方が有意義であることは言うまでもありません。

ああ、私の弱点、忘れ物。

これをテーマに何度もコヒーランスをして「ハート・脳」洞察をしていますが、「これは」という洞察が出てこない・・・・、

まだコヒーランスの練習が足らないのかなあ・・・。

今日はネガテイブな感情(ショック、びっくり、恥ずかしい、悲しい、混乱、がっかり、失望、恐怖、寂しい、孤独、辛い、悔しい、怒り)を次々と経験しました。そういう時は、どんどん悪い想像が膨らむ体験もしました。

これについてはとても興味深く(妄想が妄想を呼び、頭が次々と最悪のことを想像するのが止まらない!もう一人の冷静な私が、その妄想を笑っている、と言う体験)て自分についての学びになったので、また改めて書きたいと思います。

まさに「災い転じて福となる」を体験した1日。
福への転機は「コヒーランス」でした。

p。s。
「コヒーランス」についてもっと知りたい方、体験してみたい方は、ラスールジャパンの「コネクション・プラクティス」入門または基礎コース(パート1、2、3)にご参加ください。認定講師への道も開かれています: http://rasurjapan.com



2017/01/28

2017年の目標(夢リスト)とコネクションプラクティス講座開催予定

毎年、自分の手帳に書く今年の目標をここに書きます。公にすると「公言実行」になることが私の場合は多いから。と同時に、「私がやらねば〜」は手放したいので昨日FBでシェアしたことも、心に止めておきます。

1、健康と体力の維持、増進を怠らない:
  生きている間、できるだけ長く元気に活動できるように、体の手入れ、食事、運動などに注意して、日々最適と思う選択をします。具体的には、ヨガとZUMBA、野菜(ローと発酵)中心の食事、快医学、コネクションプラクティスを続けます。

2、日常的にコネクションプラクティスを実践する:
  家族(特に夫は一緒に仕事をしていることもあり)にトリガーされることが多いので、その度に一時停止(ポーズ)してハートにつながり、まず自分に共感して相手に共感し、コヒーランスをして洞察を求める練習と実践をします。

3、ふくしまキッズハワイを楽しく続ける
  ボランティア活動は自分が楽しく無理なく続けられるやり方で続ける。無理をしない(家族や友人に負担をかけすぎないようにケアをする)。

4、一般社団法人ラスールジャパンの活動を軌道に乗せる:
  今年中に日本のコネクションプラクティス認定講師「ラスール」を30人に、講座の開催を述べ100講座を目指し、その実現に必要なことをする。具体的には、一人一人のラスールをサポートし、広報や資金集めに自分のリソースを使って貢献する。
ーーーーーーー
ということで、早速ですが、コネプラ開催情報を転載します。
興味のある方は、お近くの会場にご参加ください。

【講座開催情報 2017.1.28現在】
全国で、学びの場がひらかれています

<開催情報まとめページ>
各コースの詳細は、URLをクリックして
ご覧ください。

○2/1()2/9()
<大阪・交野> 講師:岩渕恵子
基礎コース パート3
http://ui-keiko.wixsite.com/kyoiku-system/blank-c1ylq

○2/1()
<東京・押上> 講師:川口久美子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1
基礎コース パート2

○2/3()-4()
<名古屋> 講師:川口久美子
基礎コース パート1
http://www.reservestock.jp/events/160721

○2/4()-5()
<名古屋> 講師:川口久美子
基礎コース パート2
http://www.reservestock.jp/events/160726

○2/15()~16()
<大阪・住之江(住吉)> 講師:竹内 明菜
基礎コース パート1
子ども同伴OK!詳細は相談しましょう。

○2/25()
<東京・押上> 講師:川口久美子高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/157601
単発参加もOK

○2/25()~26()
<大阪・住之江(住吉)> 講師:竹内 明菜
基礎コース パート1
子ども同伴OK!詳細は相談しましょう。

○3/4()-5()
<名古屋> 講師:川口久美子
基礎コース パート3
http://www.reservestock.jp/events/157817

○3/4()
<京都> 講師:岩渕恵子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1 【詳細未定】

○3/6()
<京都> 講師:川口久美子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート1
基礎コース パート2

○3/7()
<京都> 講師:川口久美子高橋真澄
今と未来をより良く生きるワークショップ・基礎固め編
http://www.reservestock.jp/events/167963
単発参加もOK

○3/11()
<京都> 講師:岩渕恵子
ファシリテータートレーニング
基礎コース パート2 【詳細未定】

○3/11()-12()
<東京> 講師:川口久美子
基礎コース パート3
http://www.reservestock.jp/events/162981

○3/12()-13()
<岐阜> 講師:森田玄
基礎コース パート1
http://www.reservestock.jp/events/164974

○3/14()-15()
<京都> 講師:森田玄
基礎コース パート3
http://www.reservestock.jp/events/164988

○3/16()
<広島> 講師:森田玄・野澤綾子・宮崎結花
入門編 【詳細未定】

○3/18()-19()
<大阪・交野> 講師:岩渕恵子
基礎コース パート1
https://www.facebook.com/events/640587359475903/

○3/18()-19()
<東京・押上> 講師:川口久美子
基礎コース パート1
http://www.reservestock.jp/events/167237

○3/18()-19()
<広島> 講師:森田玄野澤綾子
基礎コース パート1【詳細未定】

○3/19()-20()
<大阪・交野> 講師:岩渕恵子
基礎コース パート2
https://www.facebook.com/events/640587359475903/

○3/19()-20()
<東京・押上> 講師:川口久美子
基礎コース パート2
http://www.reservestock.jp/events/167239

○4/1()-2()
<京都> 講師:川口久美子
基礎コース パート1
http://www.reservestock.jp/events/165776

○4/3()-4()
<岐阜> 講師:川口久美子
基礎コース パート2
http://www.reservestock.jp/events/165754

○4/8()-9()
<京都> 講師:川口久美子
基礎コース パート2
http://www.reservestock.jp/events/165797

○5/1()-2()
<東京・押上> 講師:川口久美子
基礎コース パート1
GWにパート1から3まで連続受講できます!

○5/2()-3()
<東京・押上> 講師:川口久美子
基礎コース パート2

○5/4()-5()
<東京・押上> 講師:川口久美子
基礎コース パート3